Nucarnic (L Carnitine 330mg)

L카르니틴은 아미노산의 일종으로, 미토콘드리아의 지방 연소 효과를 높이는 작용이 있기 때문에, 다이어트에 효과가 있습니다.
L카르니틴은 몸 안에서도 합성되지만, 하루에 만들어지는 양은 불과 20mg 정도입니다. 또한 체내에서 합성되는 양은 나이가 들어감에 따라 감소합니다.

에너지 원이 되는 지방의 미토콘드리아로의 운반을 촉진하고, 한층 더 미토콘드리아의 대사를 활성화시킴으로써 지방의 연소를 촉진합니다.

통상 성인의 경우 1회 1정으로 시작하여 적절히 증량합니다.
L카르니틴을 복용 시간은 크게 상관이 없으나, 매일 같은 시간에 복용하는 것이 보다 효과가 있습니다. 또, 운동을 시작하기 30분에서 1시간 전에 복용하는 것으로 가장 효과를 좋다고 합니다 .
컵 한잔 정도의 물이나 미지근한 물로 복용하십시오. 복용량은 하루 최대 1000mg까지입니다.
노화에 의해 L카르니틴의 생성량이 줄어든다고 하고 있으므로, 적절히 증량해 주세요.
많이 복용한다고 효과가 더 좋아지는 것은 아니므로 주의하시기 바랍니다.

사용 금기, 병용 금기 및 주의 사항
1) 과거에 이 성분의 약 혹은 비슷한 성분은 약을 복용하고 심한 알레르기 반응이나 부작용 경험이 있는 분은 복용할 수 없습니다.
2) 다른 카르니틴과 함께 사용하는 것은 피하십시오. (1일 최대 복용치를 넘길 가능성이 있습니다)
3) 다이어트 관련 타 보충제와 병용하지 마십시오.

*비교적 많은 부작용으로는 열감이나 발한입니다. 이 증상은 대사를 활성화시키는 과정에서 나타나는 현상이기도 합니다. 그러나 괴로움 및 호흡 곤란등의 부작용이 있는 경우가 있으며, 그 경우는 복용 횟수나, 복용 용량을 줄여주세요. 그래도 증상이 계속 된다면 복용을 완전히 중단한 후, 의료진과 상의하십시오.

Emcure / L-Carnitine 330mg